วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roman Hopp & Andreas Fruhmann - Amsterdam 00:59:13 | HyCoach

Roman Hopp

Andreas Fruhmann

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:56 (52%)

Stations24:37 (42%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+7.0%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:40	35
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:52	69
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:02	92
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:37	47
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	59
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:28	48
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:02	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:43	29
Running Total	30:56	5
Roxzone Total	3:45	5