วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Bos & Remko Wijdeveld - Amsterdam 01:08:26 | HyCoach

Thomas Bos

Remko Wijdeveld

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:20 (53%)

Stations26:56 (39%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+2.2%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:48	63
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:02	113
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:05	97
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:40	52
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	56
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:27	45
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:13	112
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:29	103
Running Total	36:20	24
Roxzone Total	5:14	80