วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mick De Bree & Rowan Kilian - Amsterdam 01:19:59 | HyCoach

Mick De Bree

Rowan Kilian

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:20 (59%)

Stations26:01 (32%)

Roxzone6:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+9.0%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:43	43
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:01	110
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:20	116
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:00	79
Running 5	6:19	-
Rowing	4:21	94
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:30	56
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:29	62
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:37	16
Running Total	47:20	115
Roxzone Total	6:43	128