วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nanne Hospers & Marjon Vrij - Amsterdam 01:17:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nanne Hospers & Marjon Vrij

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:17:38
อันดับ: #37
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nanne Hospers

Marjon Vrij

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:55 (60%)

Stations25:14 (32%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+14.8%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	27
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:31	2
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:16	11
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	6:35	-
Rowing	4:46	39
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:56	8
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:31	60
Running Total	46:55	39
Roxzone Total	5:33	31