วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandy Koot & Marit Van Gijsel - Amsterdam 01:18:50 | HyCoach

Mandy Koot

Marit Van Gijsel

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:14 (59%)

Stations27:29 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+4.9%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:26	46
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:02	42
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:16	54
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:02	22
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	25
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:42	35
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	46:14	36
Roxzone Total	5:13	20