วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul De Jamblinne & Luc Haas - Amsterdam 01:12:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raoul De Jamblinne & Luc Haas

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · LUX

·

เวลารวม: 01:12:20
อันดับ: #409
อันดับ AG: #200
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Raoul De Jamblinne

Luc Haas

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:00 (52%)

Stations29:16 (40%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+7.6%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:55	152
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:25	198
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:57	321
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:03	134
Running 5	4:53	-
Rowing	4:39	236
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:41	234
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:27	290
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:09	307
Running Total	38:00	35
Roxzone Total	5:08	85