วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabine Delic & Alyssa Snoeijnk - Amsterdam 01:12:38 | HyCoach

Sabine Delic

Alyssa Snoeijnk

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:30 (57%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone5:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+1.6%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:28	88
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:18	27
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:25	76
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:03	155
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	24
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:01	71
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:54	144
Running Total	41:30	14
Roxzone Total	5:05	25