วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Britt Zwaarts & Ellen Van Der Heijden - Amsterdam 01:23:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Britt Zwaarts & Ellen Van Der Heijden

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:23:32
อันดับ: #343
อันดับ AG: #139
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Britt Zwaarts

Ellen Van Der Heijden

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:34 (63%)

Stations25:06 (30%)

Roxzone5:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+10.3%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:23	59
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:23	68
Running 3	6:30	-
Sled Pull	2:48	8
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:37	90
Running 5	7:25	-
Rowing	4:45	44
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:33	78
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	2:54	58
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:43	98
Running Total	52:34	154
Roxzone Total	5:57	91