วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Gaebel & Carla Ankermann - Amsterdam 01:07:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Gaebel & Carla Ankermann

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:07:27
อันดับ: #31
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian Gaebel

Carla Ankermann

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (59%)

Stations23:55 (35%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km-39.9%24.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:52	39
Running 2	7:46	-
Sled Push	1:18	6
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:02	58
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:07	101
Running 5	4:50	-
Rowing	4:17	34
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:17	22
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:53	41
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:09	174
Running Total	39:35	45
Roxzone Total	4:01	8