HYROX Race Analysis: Dirk De Bouter & Puck Puper - Amsterdam 01:26:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dirk De Bouter & Puck Puper

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:26:25
อันดับ: #224
อันดับ AG: #82
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dirk De Bouter

Puck Puper

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:12 (60%)

Stations27:48 (32%)

Roxzone6:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+11.4%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	299
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:34	124
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:06	67
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:12	271
Running 5	7:19	-
Rowing	4:54	261
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:09	356
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:43	176
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:45	67
Running Total	52:12	232
Roxzone Total	6:30	209