HYROX Race Analysis: Aarron Lynch & Lauren Lapsley Browne - Amsterdam 01:28:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aarron Lynch & Lauren Lapsley Browne

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:28:59
อันดับ: #238
อันดับ AG: #86
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aarron Lynch

Lauren Lapsley Browne

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:20 (55%)

Stations31:17 (35%)

Roxzone8:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+3.8%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:25	302
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:52	281
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:27	306
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:37	302
Running 5	6:31	-
Rowing	5:00	285
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:58	301
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:15	247
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:43	277
Running Total	49:20	196
Roxzone Total	8:26	312