วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayla Van Meel & Gilles Ackaert - Amsterdam 01:34:06 | HyCoach

Ayla Van Meel

Gilles Ackaert

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:38 (56%)

Stations34:18 (36%)

Roxzone7:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+10.6%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:30	323
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:43	204
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:59	371
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:33	300
Running 5	6:38	-
Rowing	5:06	315
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:48	230
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:35	349
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:04	312
Running Total	52:38	238
Roxzone Total	7:15	257