HYROX Race Analysis: Viola Lauterjung & Tobias Grabow - Amsterdam 01:43:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Viola Lauterjung & Tobias Grabow

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:43:04
อันดับ: #329
อันดับ AG: #127
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Viola Lauterjung

Tobias Grabow

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:56 (57%)

Stations36:15 (35%)

Roxzone7:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:22/km+7.7%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:25	294
Running 2	7:08	-
Sled Push	1:58	307
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:09	271
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:16	343
Running 5	7:40	-
Rowing	5:18	346
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:47	221
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:47	353
Running 8	9:12	-
Wall Balls	7:35	371
Running Total	58:56	313
Roxzone Total	7:58	288