วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iris Tasevski & Erin Gilchrist - Amsterdam 01:07:27 | HyCoach

Iris Tasevski

Erin Gilchrist

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:59 (58%)

Stations23:56 (35%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+0.7%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:24	114
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:27	230
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:53	46
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:07	51
Running 5	5:12	-
Rowing	4:31	27
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:29	101
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:36	38
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:29	77
Running Total	38:59	15
Roxzone Total	4:37	16