บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Abberley & Lily D’Abreo

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:04
อันดับ: #18
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Grace Abberley

Lily D’Abreo

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:44 (54%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+5.4%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:22	98
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:31	323
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:39	311
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:04	265
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	97
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:23	51
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:19	284
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	385
Running Total	36:44	4
Roxzone Total	4:21	12

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Abberley & Lily D’Abreo - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach