วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lynn Kamphuis & Lara Visser - Amsterdam 01:14:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lynn Kamphuis & Lara Visser

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:14:07
อันดับ: #53
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lynn Kamphuis

Lara Visser

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:19 (60%)

Stations23:54 (32%)

Roxzone5:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+10.3%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:16	46
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:28	260
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:03	80
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	2:59	36
Running 5	5:43	-
Rowing	4:39	70
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:46	328
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:24	16
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:19	26
Running Total	44:19	83
Roxzone Total	5:57	205