HYROX Race Analysis: Tessa Rood & Esmee Van Staten - Amsterdam 01:14:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tessa Rood & Esmee Van Staten

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:14:39
อันดับ: #59
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tessa Rood

Esmee Van Staten

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:06 (62%)

Stations23:27 (31%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+0.9%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:10	21
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:14	28
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:58	58
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:59	35
Running 5	5:55	-
Rowing	4:37	57
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:26	72
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:38	44
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:25	51
Running Total	46:06	115
Roxzone Total	5:10	57