วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Evi Tanck & Dide Tanck - Amsterdam 01:18:35 | HyCoach

Evi Tanck

Dide Tanck

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:34 (57%)

Stations29:04 (37%)

Roxzone5:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+0.6%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:59	571
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:28	250
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:53	409
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:02	255
Running 5	5:44	-
Rowing	5:34	606
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:55	481
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:05	181
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:08	420
Running Total	44:34	88
Roxzone Total	5:01	41