วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hind El Gaidi & Sabrina Leme - Amsterdam 01:22:17 | HyCoach

Hind El Gaidi

Sabrina Leme

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:33 (59%)

Stations27:58 (34%)

Roxzone5:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+14.4%22.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	40
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:33	365
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:35	280
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	374
Running 5	6:02	-
Rowing	4:45	115
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:20	29
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:17	548
Running 8	9:18	-
Wall Balls	3:46	224
Running Total	48:33	194
Roxzone Total	5:50	183