วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarike Van Es & Gabriëlle Bosma - Amsterdam 01:32:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarike Van Es & Gabriëlle Bosma

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:32:00
อันดับ: #430
อันดับ AG: #168
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarike Van Es

Gabriëlle Bosma

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:41 (60%)

Stations29:47 (32%)

Roxzone6:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:57/km+5.6%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:47	459
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:25	180
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:01	452
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	420
Running 5	7:30	-
Rowing	4:56	223
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	1:52	433
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:19	556
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:50	267
Running Total	55:41	437
Roxzone Total	6:36	337