HYROX Race Analysis: Bente Thies & Sarah Oehmke - Amsterdam 01:32:50 | HyCoach

Bente Thies

Sarah Oehmke

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:11 (60%)

Stations29:45 (32%)

Roxzone6:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:01/km-25.0%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:35	272
Running 2	9:08	-
Sled Push	1:29	288
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:38	310
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	5:40	567
Running 5	6:52	-
Rowing	4:58	254
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:38	223
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:54	474
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:53	295
Running Total	56:11	451
Roxzone Total	6:57	389