วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josien Van Der Werff & Mayla Mettes - Amsterdam 01:35:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josien Van Der Werff & Mayla Mettes

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:35:48
อันดับ: #717
อันดับ AG: #291
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Josien Van Der Werff

Mayla Mettes

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:01 (63%)

Stations26:53 (28%)

Roxzone9:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:30/km+27.6%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:24	113
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:28	256
Running 3	7:35	-
Sled Pull	3:54	415
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	138
Running 5	7:56	-
Rowing	5:03	329
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	1:48	356
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	2:58	124
Running 8	8:59	-
Wall Balls	3:42	196
Running Total	1:00:01	536
Roxzone Total	9:00	593