HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacqueline Ruigrok & Carmen Serrato

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jacqueline Ruigrok · Carmen Serrato

เวลารวม
01:54:07
อันดับ
#937
อันดับ AG
#182
ประเภท
DOUBLES · OPEN
JR

Jacqueline Ruigrok

CS

Carmen Serrato

11-13ต.ค.20243
เสร็จสิ้น
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:59 (62%)
Stations33:10 (29%)
Roxzone10:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:53/km+12.1%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:05-
SkiErg5:17640
Running 29:05-
Sled Push1:30307
Running 39:17-
Sled Pull4:29571
Running 49:33-
Burpee Broad Jump4:50460
Running 59:54-
Rowing5:50644
Running 69:46-
Farmers Carry1:54470
Running 710:11-
Sandbag Lunges4:52617
Running 88:13-
Wall Balls4:28527
Running Total1:10:59641
Roxzone Total10:02632