วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marten Schilstra & Alex Tiesma - Amsterdam 00:57:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marten Schilstra & Alex Tiesma

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:57:33
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marten Schilstra

Alex Tiesma

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:22 (56%)

Stations21:15 (37%)

Roxzone4:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+3.7%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:29	9
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:24	160
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:03	45
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:23	86
Running 5	4:11	-
Rowing	4:00	36
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:13	97
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:00	266
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:43	271
Running Total	32:22	16
Roxzone Total	4:00	27