วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Remco Groeneveld & Ronald Boer - Amsterdam 00:59:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Remco Groeneveld & Ronald Boer

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:59:43
อันดับ: #26
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Remco Groeneveld

Ronald Boer

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (57%)

Stations21:33 (36%)

Roxzone3:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+13.8%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:35	32
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:29	295
Running 3	4:25	-
Sled Pull	1:54	12
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:07	387
Running 5	4:31	-
Rowing	4:06	81
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:18	171
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:32	60
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:32	128
Running Total	34:19	31
Roxzone Total	3:55	18