วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daan Goris & Mart Hogendoorn - Amsterdam 01:04:49 | HyCoach

Daan Goris

Mart Hogendoorn

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:28 (58%)

Stations23:05 (36%)

Roxzone4:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+7.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:59	477
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:19	77
Running 3	4:42	-
Sled Pull	1:58	25
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:23	514
Running 5	5:00	-
Rowing	4:14	207
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:19	192
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:13	389
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:40	229
Running Total	37:28	77
Roxzone Total	4:21	67