วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dekker & Marc Pollen - Amsterdam 01:04:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Dekker & Marc Pollen

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:04:55
อันดับ: #115
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mike Dekker

Marc Pollen

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (56%)

Stations24:26 (38%)

Roxzone4:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+9.1%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	197
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:27	236
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:49	499
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:18	465
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	325
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:20	212
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:36	578
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:48	347
Running Total	36:12	62
Roxzone Total	4:23	72