วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Job Van Den Dries & Cliff Ellsworth - Amsterdam 01:08:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Job Van Den Dries & Cliff Ellsworth

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:08:13
อันดับ: #224
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Job Van Den Dries

Cliff Ellsworth

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:44 (63%)

Stations20:54 (31%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km-34.2%23.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:39	68
Running 2	8:09	-
Sled Push	1:29	292
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:15	118
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:20	73
Running 5	5:18	-
Rowing	3:52	12
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:21	237
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:48	166
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:10	3
Running Total	42:44	300
Roxzone Total	4:41	132