วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Van Ingen & Hidde Plas - Amsterdam 01:10:15 | HyCoach

Mike Van Ingen

Hidde Plas

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (58%)

Stations25:07 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+12.8%23.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:50	274
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:32	494
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:37	360
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:54	687
Running 5	7:58	-
Rowing	4:12	173
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:19	188
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:13	384
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:30	741
Running Total	40:38	191
Roxzone Total	4:33	109