วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alco Veldhoen & Dick Kaasenbrood - Amsterdam 01:31:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alco Veldhoen & Dick Kaasenbrood

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:31:48
อันดับ: #1049
อันดับ AG: #496
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alco Veldhoen

Dick Kaasenbrood

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:59 (59%)

Stations30:29 (33%)

Roxzone7:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+9.0%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:03	563
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:00	906
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:51	822
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:39	798
Running 5	6:53	-
Rowing	4:59	805
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:46	703
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:19	834
Running 8	8:47	-
Wall Balls	3:52	393
Running Total	53:59	745
Roxzone Total	7:25	740