วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jort Cuijpers & Melanie Schäfer - Amsterdam 01:12:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jort Cuijpers & Melanie Schäfer

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:12:38
อันดับ: #181
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jort Cuijpers

Melanie Schäfer

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:23 (60%)

Stations24:08 (33%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+16.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:54	82
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:42	257
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:54	127
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:01	180
Running 5	5:43	-
Rowing	4:18	86
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:27	154
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:05	126
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:47	193
Running Total	43:23	143
Roxzone Total	5:12	150