วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rick Pijpker & Melanie De Jong - Amsterdam 01:14:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rick Pijpker & Melanie De Jong

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:14:45
อันดับ: #234
อันดับ AG: #82
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rick Pijpker

Melanie De Jong

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (58%)

Stations25:53 (35%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+4.4%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:58	131
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:13	4
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:15	269
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:32	349
Running 5	5:49	-
Rowing	4:52	484
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:48	432
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:11	155
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:04	334
Running Total	43:25	146
Roxzone Total	5:31	225