HYROX Race Analysis: John Bosch & Iris Bosch - Amsterdam 01:19:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Bosch & Iris Bosch

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:19:13
อันดับ: #262
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Bosch

Iris Bosch

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:10 (56%)

Stations29:32 (37%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+8.6%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:22	492
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	394
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:53	492
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:29	336
Running 5	5:30	-
Rowing	5:02	536
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:36	281
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:43	534
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:36	498
Running Total	44:10	166
Roxzone Total	5:36	245