วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joëlla Visser & Niels Lageweg - Amsterdam 01:23:58 | HyCoach

Joëlla Visser

Niels Lageweg

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:17 (60%)

Stations27:54 (33%)

Roxzone5:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+26.3%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	272
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:52	410
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:51	489
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:35	362
Running 5	6:37	-
Rowing	4:35	278
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:57	545
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:11	467
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:45	172
Running Total	50:17	379
Roxzone Total	5:51	290