วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wouter Borst & Robert Zanden(Comma) Van Der และอีก 2 คน - Amsterdam 00:57:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wouter Borst & Robert Zanden(Comma) Van Der และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 00:57:40
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Wouter Borst

Robert Zanden(Comma) Van Der

Michel Klaasse

Erick Hagendoorn

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:26 (53%)

Stations22:49 (40%)

Roxzone4:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+0.8%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:41	7
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:19	2
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:56	6
Running 5	3:53	-
Rowing	4:05	5
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:13	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:24	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	30:26	6
Roxzone Total	4:30	5