วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janine Westhuis & Jiska Strijker และอีก 2 คน - Amsterdam 01:23:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janine Westhuis & Jiska Strijker และอีก 2 คน

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 01:23:27
อันดับ: #14
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Janine Westhuis

Jiska Strijker

Shahien Manesh

Robert-Jan Van Der Wal

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:16 (52%)

Stations33:48 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+24.5%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:18	9
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:15	13
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:55	14
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:55	13
Running 5	4:34	-
Rowing	4:10	4
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	12
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:34	13
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:52	19
Running Total	43:16	14
Roxzone Total	6:26	14