วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Salter - Sydney 01:26:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Salter

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:26:39
อันดับ: #93
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · PRO

John Salter

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (49%)

Stations35:50 (41%)

Roxzone8:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+19.2%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:06	42
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:41	61
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:25	92
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	77
Running 5	5:27	-
Rowing	4:27	70
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:04	2
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:08	106
Running Total	42:13	110
Roxzone Total	8:39	135