วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Gildersleeve - Sydney 01:40:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Gildersleeve

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:40:01
อันดับ: #122
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · PRO

Alex Gildersleeve

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:26 (47%)

Stations47:07 (47%)

Roxzone5:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+12.3%27.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:16	85
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:05	133
Running 3	9:35	-
Sled Pull	9:12	117
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:17	126
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	114
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:34	111
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:41	120
Running 8	6:45	-
Wall Balls	8:10	107
Running Total	47:26	129
Roxzone Total	5:32	106