วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordi Gunn - Sydney 01:15:46 | HyCoach

Jordi Gunn

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:37 (51%)

Stations30:58 (41%)

Roxzone6:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+7.6%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:43	19
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:42	16
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:27	2
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:08	31
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	5
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:41	34
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:00	1
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:43	11
Running Total	38:37	9
Roxzone Total	6:15	42