วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Axford - Sydney 01:20:30 | HyCoach

Nicole Axford

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:14 (50%)

Stations35:34 (44%)

Roxzone4:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+6.4%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:56	34
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:57	24
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:02	23
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:54	25
Running 5	5:13	-
Rowing	5:00	31
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:03	23
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:04	17
Running Total	40:14	13
Roxzone Total	4:46	13