วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tommy Allott - Sydney 00:59:40 | HyCoach

Tommy Allott

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (53%)

Stations24:15 (41%)

Roxzone3:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km-12.5%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:11	95
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:05	219
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:53	7
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:12	32
Running 5	4:00	-
Rowing	4:00	5
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:00	4
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	31:51	10
Roxzone Total	3:38	15