วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fletcher Ashworth - Sydney 01:04:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fletcher Ashworth

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:04:22
อันดับ: #16
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Fletcher Ashworth

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:29 (54%)

Stations26:01 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+6.5%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:26	301
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:00	178
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:59	11
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:49	8
Running 5	4:35	-
Rowing	4:25	138
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:29	27
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:27	66
Running Total	34:29	42
Roxzone Total	3:57	46