วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Hearn - Sydney 01:07:31 | HyCoach

Simon Hearn

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (52%)

Stations28:32 (42%)

Roxzone3:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+13.3%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:07	51
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:29	448
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:24	46
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:55	119
Running 5	4:32	-
Rowing	4:28	191
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	228
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:15	138
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:03	28
Running Total	35:16	55
Roxzone Total	3:48	26