วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Naylor - Sydney 01:14:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Naylor

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:07
อันดับ: #148
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

James Naylor

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:53 (48%)

Stations33:24 (45%)

Roxzone4:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+5.1%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:08	66
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:16	340
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:19	233
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:37	251
Running 5	4:40	-
Rowing	4:29	200
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:05	103
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:47	547
Running Total	35:53	73
Roxzone Total	4:55	243