วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Flavin - Sydney 01:16:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Flavin

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:16:00
อันดับ: #194
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Flavin

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:33 (49%)

Stations33:37 (44%)

Roxzone4:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+1.1%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:30	338
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:32	470
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:41	334
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:30	425
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	129
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:02	369
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:07	341
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:51	133
Running Total	37:33	126
Roxzone Total	4:55	242