HYROX Race Analysis: David Thomas - Sydney 01:22:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Thomas

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:33
อันดับ: #345
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

David Thomas

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:14 (51%)

Stations35:15 (43%)

Roxzone5:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+5.9%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:51	597
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:11	279
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:32	507
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:54	307
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	430
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	287
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:10	354
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:56	318
Running Total	42:14	373
Roxzone Total	5:09	303