วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerhard Assmann - Sydney 01:26:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerhard Assmann

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:26:57
อันดับ: #440
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

Gerhard Assmann

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:10 (58%)

Stations31:09 (36%)

Roxzone5:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+20.3%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:17	156
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:51	575
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:53	121
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:54	110
Running 5	6:23	-
Rowing	4:22	113
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:19	549
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:59	319
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:34	86
Running Total	50:10	611
Roxzone Total	5:43	427