วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alastair Jones - Sydney 01:32:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alastair Jones

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:32:25
อันดับ: #528
อันดับ AG: #96
ประเภท: SOLO · OPEN

Alastair Jones

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:22 (50%)

Stations40:26 (44%)

Roxzone5:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+5.4%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:37	458
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:18	355
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:58	394
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:40	627
Running 5	5:56	-
Rowing	4:47	444
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:16	525
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	7:26	622
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:24	377
Running Total	46:22	530
Roxzone Total	5:42	424