วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi Clarke - Sydney 01:24:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi Clarke

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:24:15
อันดับ: #116
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Heidi Clarke

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:04 (55%)

Stations33:08 (39%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+5.9%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:01	128
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:25	197
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:20	94
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:05	80
Running 5	6:01	-
Rowing	5:03	97
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:04	143
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:48	166
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:22	71
Running Total	46:04	159
Roxzone Total	5:07	106