HYROX Race Analysis: Kristy-Jo Cooper - Sydney 01:25:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kristy-Jo Cooper

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:25:19
อันดับ: #130
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Kristy-Jo Cooper

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:45 (56%)

Stations31:57 (37%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+5.5%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:04	142
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:53	49
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:44	39
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:09	91
Running 5	6:08	-
Rowing	4:51	43
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:53	71
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:14	90
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:09	181
Running Total	47:45	208
Roxzone Total	5:40	170